オンライン診療
睡眠障害
- 診療とお薬の説明まで、平均23分で完結（※1）
- お薬は当日発送（※2）
- 土日祝対応・24時まで営業
- 最短5分後から予約可能
あなたの疑問を解消しませんか？
こんなお悩みはありませんか？
睡眠のリズムが乱れている方
日中の眠気で生活に支障が出ている方
いつもの薬を継続したい方
周囲に知られずに相談したい方
定期的な通院が負担に感じている方
通院の時間がとれない方
選ばれる6つの理由
WHY CHOOSE US
オンライン診療内容
ABOUT
睡眠障害内科は睡眠に関する症状や病気を診療します。
寝たい時に寝れない、眠りが浅いなど不眠の症状は、倦怠感・意欲低下・集中力低下・抑うつ・頭重・めまい・食欲不振などにも繋がります。また、原因が不規則な生活習慣や仕事や人間関係によるストレスなど、原因や重症度も人によって様々です。
症状や日常で困っている状況を医師が確認し、お薬処方も含めた一人ひとりに合った治療法を検討します。
※ミナカラ オンライン診療では、処方される薬は向精神薬を除きます。また、診断書の発行は行っておりません。
料金
PRICING
保険診療の費用は、法令に基づいて算定される金額となります（診察料・調剤、薬剤料など）。お受け取り方法により、別途 配送料または事務手数料がかかります。
診察料・お薬代
（法令に基づき算定）
配送料 一律250円（税込）
※ お薬代とは、調剤料、薬剤管理料などの薬局でかかる費用総額を示す
※ 近隣薬局での受け取りの場合を除く ※ 最速便を除く
診察料・お薬代
保険診療の費用
法令に基づいて算定される金額となります。
（診察料・服薬指導料・調剤料・薬剤料など）
その他費用（お受け取り方法により異なります）
配送で受け取る場合
※ 事務手数料はかかりません
※ 最速便を除く
近隣の薬局で受け取る場合
※ 配送料はかかりません
※ 上記の費用のほかに、システム利用料はかかりません
保険対象外のご受診について（予防や美容目的の受診等）
診察の結果、医師が必要と判断した場合、お薬が処方されることがあります。
その場合の費用は以下のとおりです。
診察料：一律 ￥4,000（税込）
お薬代：全額自己負担
利用の流れ
HOW TO USE
ステップ 1予約
診療メニュー・日時を選択、必要書類（資格確認書、医療証、お薬手帳など）のアップロードをして予約完了（スマートフォンが便利です）
ステップ 2オンライン診療＆薬の説明
医師の診察、薬剤師からのお薬の説明はビデオ通話。お好きな場所で診療が受けられます。
※ 薬の説明は配送を選択された方のみ
ステップ 3おくすりの受け取り
服薬指導が完了した方から順次発送、ポストへ投函いたします。
※ お近くの薬局で受け取りを選択された方は、診察後に処方せんを薬局へ連携いたします。処方せん発行日を含め4日以内にお受け取りください。
あとは予約するだけ
診療の予約は簡単！ たった90秒で完了。
ご利用いただいた方の声
REVIEWS
初めてのオンライン診療だったのですが、アプリをダウンロードするなどもなく、簡単に予約、診療が完結して、とても便利だと思いました。次回以降も絶対にオンライン診療にしようと思います。
女性 · 30代診察はスムーズで柔軟な時間に実施できた。また、薬剤師さんからのアドバイスも丁寧でわかりやすかった。
男性 · 50代初めてのオンライン診療で私自身の手際がありましたが、とても親切な対応をしていただきました。診察でも薬局でも長時間待つこともなく、オンライン診療はとても良いです。
女性 · 60代以上市販薬（OTC）・対面診療との違い
ONLINE DIFFERENCE
眠りの悩みがある時の対処法を、オンライン診療、病院での対面診療、市販薬から選択することができます。それぞれ特徴があるため、自分の状況にあった方法を選ぶことが大切です。
| オンライン診療 | 対面診療 | ドラッグストア（市販薬） |
|---|---|---|
| 手軽さ | ||
| ◎ スマホ完結 | △ 移動・待ち時間 | ○ 診察なしですぐに購入 |
| 診断 | ||
| ○ 口頭やビデオ通話での医師による診察 | ◎ 検査・触診ありで医師による診察 | △ セルフチェック |
| 主な費用 | ||
|
|
|
| 薬の種類 | ||
| 医療用医薬品 ※ 処方される薬は向精神薬を除きます。 | 医療用医薬品 | 一般用医薬品 |
| 薬の受け取り方法 | ||
| 自宅配送 or 近くの薬局で受け取り | 近くの薬局で受け取り | 店頭で購入 |
対面診療を推奨する症状
IN-PERSON SYMPTOMS
以下のようなケースでは、医療機関での対面診療が推奨されます。
- 睡眠中に激しいイビキや呼吸停止がある
- 日中に突然、強い眠気で倒れ込むように眠ってしまう
- 睡眠中に脚がむずむずして動かさずにはいられない
- 睡眠中に大声を出したり暴れたりする など
提携医療機関
PARTNER CLINICS
ミナカラでできること
睡眠障害改善（不眠）のためのオンライン診療
寝たい時に寝れない、眠りが浅いなど不眠の症状は、倦怠感・意欲低下・集中力低下・抑うつ・頭重・めまい・食欲不振などにも繋がります。また、ひとりひとり原因や重症度が異なります。
適切な治療を受けることで症状の悪化を防ぐことができますので、症状に気づいたら早めに受診をしましょう。
ミナカラ オンライン診療では、症状の程度や原因を考え、個人に合わせた治療を行います。
スマホで簡単に受診でき、薬もご自宅へ配送もしくはお近くの薬局での受け取りから選ぶことができます。
通院していることを知られたくない、仕事の休憩時間などの隙間時間に診察を受けたい、通院に時間をかけたくない、そんな方におすすめです。
※ミナカラ オンライン診療（提携医療機関ウチカラクリニック）でのオンライン診療では、処方される薬は向精神薬を除きます。また、診断書の発行は行っておりません。
※お薬は配送、または、お近くの薬局での受け取りを選ぶことが可能
※診察の結果、医師の判断により希望のお薬が処方されないこともあります。
※オンライン診療についてのお問い合わせはこちら：https://minacolor.com/contact?myprescription=true
睡眠障害（不眠）とは
「睡眠障害」とは、睡眠に関する様々な病気の総称です。
不眠症の症状は人それぞれですが、一般的に、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害の4つに分類されます。
■ 入眠障害
寝床に入ってもなかなか寝付けないタイプです。睡眠障害の中でも最も多いタイプであり、ストレスや不安感、緊張が影響していると考えられています。
■ 中途覚醒
眠りが浅く、夜中に何度も目覚めてしまうタイプです。加齢のほか、就寝前のアルコールの摂取などが原因でみられる症状です。
■ 早朝覚醒
朝早く目覚めてしまい、二度寝ができないタイプです。加齢が主な原因となります。
■ 熟眠障害
睡眠時間は十分なのにも関わらず、しっかり眠った感覚が得られないタイプです。
睡眠障害（不眠）の原因
不眠の原因になる睡眠障害には精神的な原因と生活習慣の原因があります。
■ 精神的な原因
睡眠障害の精神的な原因は、不安やストレスが大きな理由です。
直接的な不安やストレスを解消することも大切ですが、睡眠障害になる人は「薬に頼っている現状」が更なるストレスになっていることも多くあります。
睡眠薬はきちんと用法・用量を守れば危険なものではありません。無理に薬を拒否して睡眠障害に立ち向かうよりも、治療のために薬を選択していると前向きにとらえましょう。心の余裕を持つことで直接的な原因を解消する手助けにもなります。
■ 生活習慣の原因
生活習慣が不眠の原因になっている場合、日々の生活を眠りやすくなる環境に改善することで規則的な睡眠の習慣を身につける手助けになります。
就寝前のアルコールやカフェイン飲料の摂取、寝室環境、寝る直前の電子機器の使用、生活リズムの乱れ、など、さまざまな要因が考えられます。
睡眠障害（不眠）の治療
不眠症の治療では、不眠の原因となる生活習慣を見直した上で、必要に応じて不眠症治療薬を使います。不眠の症状が改善して状態が落ち着いたら、最終的に服用をやめることで治療を終了することも可能です。治療開始時には、不眠の症状や生活習慣などについて、医師とよく話し合い、以下のような目標をともに設定することをおすすめします。
■ 薬物治療
病院で処方される睡眠薬は大きく分けて以下の5つに分類することができます。
現在、病院でよく処方されるのはベンゾジアゼピン系・非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬です。
非ベンゾジアゼピン系はベンゾジアゼピン系の副作用を軽減することを目的に開発された薬です。睡眠をもたらす仕組みは同じため効果はほとんど変わらず、効果が持続する時間で使い分けます。
また、安全性や処方制限などの観点から、最近ではオレキシン受容体拮抗薬やメラトニン受容体作動薬の使用も増えてきています。
①ベンゾジアゼビン系
脳の興奮をおさえることで、不安や緊張、不眠の症状に効く薬です。また、筋肉の緊張をほぐす作用（筋弛緩作用）により腰痛や緊張型頭痛などに使用される薬もあります。長短時間型から長時間型まであり、症状や生活背景などに合わせて選択されます。
②非ベンゾシアゼピン系
①のベンゾジアゼビン系で起こる可能性のある副作用（筋弛緩作用など）を減らした薬です。ベンゾジアゼピン系に比べて安全性は高いとされています。
③メラトニン受容体作動薬
眠気と関係するメラトニンというホルモンを利用した薬です。自然な眠気を誘導するメカニズムなため、睡眠作用は比較的弱めですが、大きな副作用が出にくいことが特徴です。
④オレキシン受容体拮抗薬
脳の覚醒状態の保持に関係しているオレキシンというホルモンを阻害することにより、眠気を誘導する薬です。薬への耐性や依存性、日中の眠気の影響も少ないことが特徴です。
⑤バルビツール酸系
麻酔として使われることもあるほど、非常に強い催眠作用があります。重い副作用が起こる可能性もあるため、不眠症の改善に使われることはほとんどありません。
■ 不眠の原因の改善
睡眠薬は睡眠障害を根本的に治療するものではありません。その日、その瞬間の睡眠の手助けはできても、眠れない原因を取り除くことはできません。
睡眠薬に頼らずに心地よい就寝時間を得るためにも、眠れない原因から解決していきましょう。
※ミナカラ オンライン診療（提携医療機関ウチカラクリニック）でのオンライン診療では、処方される薬は向精神薬を除きます。また、診断書の発行は行っておりません。
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